mengatasi penyakit jantung

Home List Artikel mengatasi penyakit jantung

mengatasi penyakit jantung

mengatasi penyakit jantung

Serangan jantung bisa dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat, seperti:
  1. Memperbanyak konsumsi lemak tak jenuh dan serat.
  2. Menghilangkan lemak yang menumpuk di perut dan bagian tubuh lainnya.
  3. Mengobati diabetes dan hipertensi.
  4. Berolahraga secara teratur.
  5. Berhenti merokok.
  6. Menghindari minuman beralkohol.

Komentar

Tinggalkan Komentar
  1. Belum Ada Komentar

Tambahkan Komentar

Facebook